Ako správne čistiť kartušový filter vo vírivke Starosti okolo čistej a nezávadnej vody vo vírivke sa často môžu zdať väčšie ako v skutočnosti sú. Správna starostlivosť o vodu nie je žiadna veda, stačí si zapamätať základné kroky a tie pravidelne dodržiavať. Pokiaľ...
viacSaunovanie znižuje pravdepodobnosť nakazenia
Pridané: 16.03.2020
Saunovanie významným spôsobom znižuje pravdepodobnosť nakazenia. Výskumy preukázali, že ľudia, ktorí sa saunujú aspoň dvakrát týždenne, sú o polovicu menej ohrození vírusmi a baktériami. Jedna z vedeckých teórií hovorí, že v saune inhalujete taký horúci vzduch, že v ňom vírusy ani baktérie nemôžu prežiť.
✔ Deaktivácia vírusov pomocou tepla.
✔ Zlepšuje imunitný systém – telo ľahšie odoláva baktériám a vírusom.
✔ Kvapôčky rýchlo vyschnú, vírus zahynie.
1. Imunita: Pobyt v saune podporuje správnu funkciu imunitného systému a pôsobí preventívne proti ochoreniu.
2. Metabolizmus: Pobyt v saune ovplyvňuje správnu funkciu metabolizmu. Spaľuje tuky a pomáha telu schudnúť.
3. Celulitída: Pravidelné saunovanie bojuje s príznakmi pomarančovej kože, ktorú vyhladzuje a redukuje.
4. Detoxikácia: V infrasaune dochádza k detoxikácii organizmu a celkovej regenerácii.
5. Kĺby: Pobyt v saune zmierňuje bolesti kĺbov a ich tuhosť. Uľavuje sa od výskytu artritídy.
6. Svaly: Teplo uvoľňuje svaly, pomáha od bolesti a zbavuje telo kŕčov.
7. Pokožka: Zlepšuje sa jej kvalita. Pleť bude čerstvá a omladená. Potením sa zbavujete toxických látok.
8. Cirkulácia krvi: Pravidelné saunovanie pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém a podporuje správnu funkciu krvného obehu.
9. Hypertenzia: Pobyt v saune pomáha liečiť vysoký krvný tlak a znižovať hladinu cholesterolu.
10. Stres a depresie: Saunovaním bojujete proti depresiám, eliminujete nahromadený stres a tlak.
11. Bolesti: V saune uľavíte bolestiam kĺbov a hlavy, ale aj menštruačným problémom.
12. Kožné problémy: Infrasauna pomáha pri liečbe psoriázy a kožných ekzémov.
Späť na zoznam článkov
