Menu
Výrobcovia / značky
Novinky
4 spôsoby, ako si vychutnať účinky arómaterapie

4 spôsoby, ako si vychutnať účinky arómaterapie Vôňe ovplyvňujú človeka od nepamäti. Prastaré umenie aromaterapie využívali Rimania, Číňania, Gréci aj Egypťania a je staré viac ako 6000 rokov. Avšak názov "arómaterapia"...

viac
Dočasná zmena otváracích hodín kamennej predajne v Bratislave

Pozor, dočasná zmena otváracích hodín! Z dôvodu mimoriadnej situácie na Slovensku bude naša kamenná predajňa otvorená nasledovne:             Naďalej môžete využívať telefonický a elektronický kontakt.   zákaznícka linka:  02/526 254 01   kontaktný email: info(@)shopmarket.sk     Prevádzka našej...

viac
Saunovacia sezóna je tu...

Práve sa začala saunovacia sezóna - pripravte sa   Letná sezóna sa nám už pomaličky končí a so začiatkom školského roka nastupuje sychravé počasie, práve preto by sme mali začať intenzívnejšie myslieť aj...

viac
Dohodnite si individuálnu obhliadku na zákazníckej linke

  Potrebujete poradiť s výberom?  Máte technickú otázku k prevádzke zariadenia?   Sme tu pre Vás.  zákaznícka linka:  02/526 254 01       Showroom HANSCRAFT - vírivky a sauny  obchodný dom DREVONA  Výhonská 7532/1 831 06 Bratislava - Rača

viac
VÝPREDAJ SKLADOVÝCH ZÁSOB

VÝPREDAJ SKLADOVÝCH ZÁSOB Špeciálne ceny na vybrané skladové produkty.  Nakúpite online alebo priamo na našej predajni v Bratislave.          

viac

4 spôsoby, ako si vychutnať účinky arómaterapie

Úvod Novinky4 spôsoby, ako si vychutnať účinky arómaterapie

Aromadifuzéry


4 spôsoby, ako si vychutnať účinky arómaterapie

Vôňe ovplyvňujú človeka od nepamäti. Prastaré umenie aromaterapie využívali Rimania, Číňania, Gréci aj Egypťania a je staré viac ako 6000 rokov. Avšak názov "arómaterapia" vznikol až v 20. storočí spojením slov "vôňa" čiže aróma a "liečba" čiže terapia. Vôňe sprevádzali náboženské rituály, boli súčasťou kúpeľných procedúr od kúpeľov až po masáže a tiež sa z bylinných extraktov vyrábali rôzne hojivé tinktúry. Vonné esencie sú obľúbené aj dnes, a to nielen preto, že majú liečivé účinky, ale aj prevonia náš domov, dotvárajú atmosféru a pôsobia blahodárne aj na našu psychiku.

 

Ako môžeme vonné oleje používať?


1. INHALOVANIE

Tento spôsob volíme najčastejšie. Je to najjednoduchšia a najrýchlejšia cesta. Okamžite po nadýchnutí sa účinné látky dostávajú do ľudského tela, kde pôsobia na naše receptory, hormóny a iné chemické látky, ktoré zaisťujú prenos informácií cez centrálnu nervovú sústavu až do mozgu. Inhalovať môžeme niekoľkými spôsobmi:

- Pár kvapiek oleja nakvapkáme na vreckovku, priložíme k nosu a vdychujeme.

- Do nádoby dáme horúcu vodu, nakvapkáme pár kvapiek, cez hlavu a nad nádobu dáme uterák a inhalujeme paru.

- Do arómalampy dáme vodu, nakvapkáme pár kvapiek, vložíme zapálenú čajovú sviečku pod kalíšok s esenciou a za pár minút sa vôňa roznesie po celom izbe, kde ju vdychujeme.

- Miesto arómalampy môžeme tiež použiť moderný ultrasonický aróma difuzér, do ktorého dáme vodu, nakvapkáme pár kvapiek oleja, zapneme a prakticky okamžite si užívame aromaterapiu.

 

2. KÚPELE

Nie je nič príjemnejšie, než sa po ťažkom dni naložiť do horúcej vane, v ktorej sme rozpustili voňavú morskú soľ či kúpeľový olej. Vonné esencie v tomto prípade pôsobia nielen na naše čuchové receptory, ale tiež na kožu. Kúpeľ zvláčňuje pokožku, zbavuje nás škodlivín a uvoľňuje svalové napätie.

Kúpele si môžeme užívať nielen vo vani, ale aj vo vírivke. Tu je potrebné voliť špeciálne arómaterapeutické prostriedky, ktoré neovplyvnia kvalitu vody, sú rozpustné a postupne z vody vyprchajú. Môžu mať formu kryštálikov alebo tekutiny. Také sú napríklad výrobky rodinnej firmy inSPAration, ktorá je na trhu už viac ako 37 rokov a získala si renomé po celom svete.

 

3. MASÁŽE

Pridaním éterických olejov do masážnych emulzií vznikne dokonalý prostriedok pre uvoľnenie tela i mysle. Masážou dosiahneme úľavy pre denne namáhané svaly a vôňa, ktorú vnímame, zasa pomáha uvoľňovať duševné napätie. Arómaterapeutické masáže by mali byť jemné a bezbolestné. Masáž rúk a nôh zvládneme doma aj sami, ale ak chceme uľaviť aj ostatným partiám nášho tela, musíme sa zveriť do rúk odborného maséra. Ten by nám mal dať v prípade aromatickej masáže na výber vôňu, ktorú si prajeme, prípadne nám ponúknuť správnu vôňu podľa toho, čo nás trápi, čo si prajeme liečiť.

 

4. SAUNA

Arómaterapia má svoje miesto aj pri saunovaní. Infrasauny, fínske, parné alebo soľné sauny, tu všade si môžeme užívať liečivých aróma esencií. Stačí použiť misku na vonné esencie, ktorú umiestnime do sauny, nalejeme do nej vodu a nakvapkáme pár kvapiek aromatickej vône. Teplo rozohreje nielen naše telo, ale aj misku s vodou, z ktorej sa začne uvoľňovať vôňa a liečivé látky, ktoré otvorenými pórmi prenikajú do nášho organizmu. Pobyt v saune je skvelý spôsob, ako očistiť svoje telo od toxínov a nežiaducich látok, posilniť imunitu a obranyschopnosť organizmu a dosiahnuť celkový uvoľnenie svalového napätia. Spojením saunového rituálu s aromaterapeutickými účinkami éterických olejov dosiahneme blahodárnych účinkov podľa vône, ktorú sme zvolili. Vonné esencie nám pomáhajú bojovať s nádchou a nachladnutím, nevoľnosťou, bolesťami hlavy, únavou, s nedostatočným prekrvením pod.

 

O tom, ako ľahko sa obsluhujú ultrasonickej aróma difúzory, vás presvedčí nasledujúce video: